韭菜怎样吃才能壮阳

  韭菜又称为壮阳草味辛咸、性温有温中行气、补虚益阳的功效。>  韭菜又称为壮阳草味辛咸、性温有温中行气、补虚益阳的功效。  韭菜富含纤维素、维生素c、维生素b1、维生素b2、氨基酸、胡萝卜素等营养成分具有促进食欲、提高机体免疫力杀菌消炎的作用。

    同时还有助于调节血脂。适量进食对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。那么韭菜怎么吃才能借题它壮阳之功效呢?  第一道菜韭菜炒蛋。这道菜容易做韭菜和鸡蛋一起炒的话它的功能是温中养血、温肾暖腰膝、治肾虚。  韭菜摘整齐老叶子在水里漂洗整齐后切成1厘米左右长短的段。鸡蛋磕进大碗里加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀。热油锅先把鸡蛋炒熟用铲子馋散后盛起待用。

    重新热油锅放进韭菜段中火炒1分钟放盐就可以加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦。  第二道菜  韭菜炒鲜虾。取正当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟做法简单可以壮阳可以治疗阳痿但是这道菜的话那些体壮阳盛的人就最好不要吃哦。  韭菜摘净去根部控干水份切成5公分的段。姜切细丝。冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份用料酒、少少量的盐先腌10分钟。

    热锅入油大火用手在油上方10公分处感觉到掌心发热下姜丝先煸出香味。倒入虾仁大火爆炒其间再点一点儿料酒。看到虾仁卷成u型即可放入韭菜一起大火快炒其间加少量盐鸡精。看韭菜变软快要出水立即关火装盘即可